經常喝咖啡的人容易骨質疏松?開始看到“喝咖啡會導致骨質疏松”的說法時，嚇了小編一大跳，差點就把剛買的咖啡給扔了。后來看到說這種說法不靠譜，又小慶幸了一把。到底喝咖啡會不會導致骨質疏松，我們不妨從引起骨質疏松的原因來了解下。

喝咖啡會導致骨質疏松嗎

多個科學研究發現喝可樂和咖啡可降低女性的骨密度，但對男性沒有影響，目前原因還不清楚。一個可能的解釋是，可樂或咖啡喝多了，意味著牛奶喝少了，而后者能促進骨健康。另一個可能的解釋是，可樂中的磷酸析出了骨頭中的鈣質，證據是檸檬汽水、姜汁汽水等不含磷酸的汽水與骨質疏松沒什么關系。還有一種可能，就是咖啡因的攝入可能降低女性的骨密度，但是喝茶(不含咖啡因)并不影響骨密度。

對于“咖啡導致骨質疏松”的說法，專家表示目前的研究證據還不足，如果愛喝咖啡又擔心骨質疏松的話，可以喝含有牛奶的咖啡，例如拿鐵。

導致骨質疏松的原因

骨質疏松癥除了主要與絕經和老年有關的原發性骨質疏松外，還可能由多種疾病引起，稱為繼發性骨質疏松癥。了解骨質疏松癥病因的意義是只有抓住引起骨質疏松的“幕后黑手”，才能有針對性地遏制“骨質疏松”，真正做到對因治療。

可能引起骨質疏松的常見疾病有：

①內分泌疾病：糖尿病(1型、2型)、甲狀旁腺功能亢進癥、庫欣綜合征(Cushing syndrome)、性腺功能減退癥、甲狀腺功能亢進癥、垂體泌乳素瘤、腺垂體功能減退癥等。

②結締組織疾病：系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、干燥綜合征、皮肌炎、混合性結締組織病等。

③多種慢性腎臟疾病導致腎性骨營養不良。

④胃腸疾病和營養性疾病：吸收不良綜合征、胃腸大部切除術后、慢性胰腺疾病、慢性肝臟疾患、營養不良癥、長期靜脈營養支持治療等。

⑤血液系統疾病：白血病、淋巴瘤、多發性骨髓瘤、高雪病和骨髓異常增殖綜合癥等。

⑥神經肌肉系統疾病：各種原因所致的偏癱、截癱、運動功能障礙、肌營養不良癥、僵人綜合征和肌強直綜合征等。

⑦長期制動(如長期臥床)或太空旅行。

⑧器官移植術后。

⑨常期使用下列藥物：糖皮質激素、免疫抑制劑、肝素、抗驚厥藥、抗癌藥、含鋁抗酸劑、甲狀腺激素、慢性氟中毒、促性腺激素釋放激素類似物(GnRH a)或腎衰用透析液等。