精品综合久久久久久99-精品综合久久久久久蜜月-精品综合网-精品综合一区二区三区-精品综合在线-精人妻无码一区二区三区

科進(jìn)-23年超聲骨密度儀專業(yè)生產(chǎn)商
全國(guó)咨詢熱線:13382071609/025-8558171813382071609

怎樣才能延緩骨骼變疏松的速度?

來源:南京科進(jìn)骨密度儀閱讀次數(shù): 發(fā)布時(shí)間:2021-05-14 13:24

骨骼變疏松就易形成骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松癥是臨床常見的骨骼疾病,,是一種以骨強(qiáng)度降低、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加為特征的全身性骨病,包括原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥及特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。

年齡大了,就易骨質(zhì)疏松了。骨質(zhì)疏松是不可逆的,只有提前預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。如果已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥,那也要積極的配合科學(xué)的治療。

怎樣才能延緩骨骼變疏松的速度?

(1)勤鍛煉:每周應(yīng)該鍛煉3-4次,每次30-40分鐘。并且鍛煉的項(xiàng)目可以多樣化,抗阻訓(xùn)練和力量訓(xùn)練相結(jié)合。如舉啞鈴、仰臥起坐、武術(shù)和瑜伽等。

(2)補(bǔ)維D:富含鈣和蛋白質(zhì)的飲食有效預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生,另外,補(bǔ)充維生素D也十分關(guān)鍵,我們每天應(yīng)該曬太陽(yáng)15分鐘,日常飲食可以多吃奶制品、魚類、魚肝油、堅(jiān)果等富含維生素D的食物,或者適當(dāng)補(bǔ)充維生素D補(bǔ)劑。

(3)改劣習(xí):吸煙、酗酒對(duì)骨骼會(huì)造成非常嚴(yán)重的傷害,因此要保護(hù)骨骼的健康,改變這些不良生活習(xí)慣非常重要。另外,臨床發(fā)現(xiàn)體重偏低的人比體重正常的人更容易患骨質(zhì)疏松,因此對(duì)女性來說,最好別過度追求苗條。

(4)知風(fēng)險(xiǎn):骨質(zhì)疏松癥常見風(fēng)險(xiǎn)因素包括45歲前絕經(jīng)、服用糖皮質(zhì)激素類藥物、有骨關(guān)節(jié)炎或吸收不良綜合癥等病史、發(fā)生過骨折或骨質(zhì)疏松癥家族史等。

(5)查骨骼:女性一旦到了更年期,應(yīng)定期到醫(yī)院檢查骨骼健康狀況,請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估骨折風(fēng)險(xiǎn),而已經(jīng)確診為患有骨質(zhì)疏松癥的女性則應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療。

超聲骨密度儀來檢測(cè)骨密度情況,是比較科學(xué)高效的方法。它是采用超聲波測(cè)定法:由于其無輻射和診斷骨折較敏感而引起人們的廣泛關(guān)注,利用聲波傳導(dǎo)速度和振幅衰減能反映骨礦含量多少和骨結(jié)構(gòu)及骨強(qiáng)度的情況。該法具有操作無創(chuàng)、無痛、無輻射的特點(diǎn)。

南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司是專業(yè)自主研發(fā)生產(chǎn)超聲骨密度儀的廠家,公司建立至今已有24年,研發(fā)、生產(chǎn)、銷售經(jīng)驗(yàn)豐富,產(chǎn)品品質(zhì)值得信賴。

南京科進(jìn)超聲骨密度儀OSTEOKJ3000是一款測(cè)量跟骨的超聲骨密度儀,該產(chǎn)品適用于跟骨骨質(zhì)狀況檢測(cè),可用于成人和兒童骨質(zhì)檢測(cè)。本品適合各類醫(yī)療和體檢機(jī)構(gòu),可用于中老年人的骨質(zhì)疏松癥的篩查診斷和兒童青少年骨骼發(fā)育評(píng)估。

  • 電話:13382071609
  • 郵箱:2853772591@qq.com
  • 地址:南京市棲霞區(qū)科創(chuàng)路1號(hào)金港科創(chuàng)園綜合樓11層
  • 超聲骨密度儀廠家

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品综合福利专区 | 国产成人在线视频播放 | 日本aaaa毛片在线看 | 国产又黄又a又潮娇喘视频 国产又色又爽又黄又刺激18 | 亚洲第一成年免费网站 | bbbb成人毛片免费看 | 国产视频在线一区 | ww欧美| 欧美一级毛片aaa片 欧美一级毛片不卡免费观看 | 99精品中文字幕 | 日本中文字幕二区三区 | 久久婷婷人人澡人人爱91 | 亚洲国产精品网站久久 | 日本人成免费大片 | 亚洲欧美日韩国产精品第不页 | a v在线男人的天堂观看免费 | 99久久中文字幕伊人 | 毛片6| 亚洲一区二区三区日本久久九 | 亚洲精品国产美女在线观看 | 91亚洲国产三上悠亚在线播放 | 中文字幕综合久久久久 | 亚洲精品区在线播放一区二区 | 天天草天天 | www.亚洲视频.com | 国产福利免费视频 | 99久久精品免费 | 国产精品国内免费一区二区三区 | 49xxx中国妇女内谢视频 | www.一区二区三区 | 日本夜爽爽一区二区三区 | 久久婷婷国产一区二区三区 | 久久综合精品国产一区二区三区 | 国产精品乱码一区二区三区 | 欧美日韩看片 | 欧美久久一区二区三区 | 视色视频在线 | 午夜影院毛片 | 欧美日日操 | 久久精品无码一区二区日韩av | 久久咪咪爱 |